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盛夏三宝,调养必备

时间 :2020-08-06 栏目 :美业咨讯 ▪ 浏览 : 73

盛夏三宝,调养必备

 

 

 

 

 

 

春夏眼干眼涩

 

 

 

很多人经常感觉眼干、眼涩,甚至干的发红,特别是春夏季节。

 

中医认为,眼睛干涩多为肝肾阴虚所致。肝主疏泄,调节泪液,肾主藏精又主收纳,既储存阴津,又下调水液。一旦肝肾不足,肾不藏津,肝不守泪,津液干枯,则为干眼。

 

肝肾阴虚症状多表现为眼睛干涩酸困,易疲惫浮肿,伴有黑眼圈、眼袋、眼皱纹,眼部脂肪粒,汗管瘤,视力下降,情绪抑郁,肝血不足。

 

调理应以滋补肝肾、养阴生津为主。日常生活中多用枸杞、菊花泡茶,多食山药、黑芝麻等。

 

澳门永利app内调推荐使用杞菊片进行调理。

澳门永利app杞菊片具有养肝明目,改善黑眼圈,眼袋,眼皱纹的作用,可缓解眼部疲劳。

 

 

盛夏湿热困脾胃

 

 

《脾胃论》:“胃为戍土属阳,脾为己土属阴,湿土之气。故湿热之邪,始虽外受,终归脾胃也。”“百病皆由脾胃衰而生。”

 

当湿热进入脾胃,尤其是在湿热严重的三伏天,就会给身体带来很多麻烦。

 

脾胃湿热所表现出来的症状:脘腹痞满、体倦身重、胃脘疼痛、大便溏泄、手脚心出汗、口苦口臭、皮下丘疹、腋下黄汗、尿少而黄、大便不畅、前胸后背长痘、酒渣鼻等。

 

脾胃湿热在调理方面要以清热利湿为主,然后再健脾,在日常生活中可以以一些性味寒凉、味淡或苦味的,具有清热、利湿作用的食物来进行调理,如苦瓜、莲子、芡实、薏仁、冬瓜等。

 

澳门永利app内调推荐麻薏片进行调理。

澳门永利app麻薏片具有清热利湿,调节脾胃功能的作用。

 

 

气滞血瘀,毒素堆积

 

 

盛夏时节,天气湿热,人体气阴两虚,水湿代谢不利,稍不注意就会因外感邪气、情志内伤、饮食失宜等因素导致痰湿郁结、寒凝血脉、气血瘀滞,毒素堆积。

 

 

气滞血瘀,毒素堆积大多具有明显的“不通畅”特征,多表现为:脂肪代谢紊乱、汗管瘤、脂肪粒、皮下结节、闭合性粉刺、痤疮产生的硬结、肩颈结节,顽固性头痛、抑郁、乳腺增生、痛经、宫寒等。

 

调理气滞血瘀,宜行气活血,疏通结节,促进毒素代谢。宜选用有行气、活血功能的饮食,如白萝卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、桃仁、韭菜、黄酒、红葡萄酒、洋葱、银杏、玫瑰花茶、茉莉花茶等。

 

澳门永利app内调推荐苏决片进行调理。

澳门永利app苏决片具有软坚散结,促进脂肪代谢,疏通排毒的作用。

 

 

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